KUNDALINI IOGA

INSCRIPCIÓ OBERTA

Kundalini Ioga consisteix en tècniques de ioga senzilles que poden ser practicades per tothom. Ajuda a mantenir el cos en forma i entrena la ment per ser forta i flexible i permetre afrontar millor els canvis i l'estrés. Hi ha un augment de la capacitat d'oxigenació i juntament amb una major flux sanguini cap a les glàndules, que dona com a resultat una major vitalitat. A través de les tècniques de respiració i meditació es pot assolir pau en la ment.

Lloc: Sala Galà
Calendari: d'octubre a juny
Horari: Dimecres, de 19 a 20.30 h
Preu: 30 € / mes
Professora: Isabel Garcia